Rico em fbras e um potente suco detox, pois ambos os alimentos possuem propriedades que ajudam a limpar o organismo. A couve é anti-inflamatória e auxilia no processo de cicatrização, enquanto a maçã contribui para a prevenção de infecções e possui propriedades antioxidantes.
Ingredientes:
- 200 ml de água;
- Suco de 1 limão grande;
- 1 folha de couve sem o talo;
- ½ maçã com casca e sem semente;
- ½ gengibre pequeno e sem casca.
Modo de Fazer: Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida sem coar.
* Os sucos não podem ser coados.