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Suco Limão, Couve e Maçã

Rico em fbras e um potente suco detox, pois ambos os alimentos possuem propriedades que ajudam a limpar o organismo. A couve é anti-inflamatória e auxilia no processo de cicatrização, enquanto a maçã contribui para a prevenção de infecções e possui propriedades antioxidantes.

Ingredientes:

  • 200 ml de água;
  • Suco de 1 limão grande;
  • 1 folha de couve sem o talo;
  • ½ maçã com casca e sem semente;
  • ½ gengibre pequeno e sem casca.

Modo de Fazer: Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida sem coar.

* Os sucos não podem ser coados.

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