receitaS

Voltar

Suco de Cenoura, Pepino e Couve

Ingredientes:

  • 200 ml de água de coco;
  • 1 cenoura pequena e sem casca;
  • ½ maçã com casca;
  • ½ pepino japonês com casca;
  • 1 haste de hortelã;
  • 2 folhas de couve sem o talo;
  • 1 colher de chá de chia.

Modo de Fazer: Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em
seguida sem coar.

Benefícios do Suco de cenoura, pepino e couve

O suco de cenoura e pepino é uma bebida antioxidante e anti-inflamatória, com propriedade de ajudar no processo de desintoxicação do corpo. A alta concentração de nutrientes ajuda a restaurar as funções de órgãos excretores como fígado e rins.

A cenoura contém grandes quantidades de vitaminas A, B, C e E, atua como agente anticancerígeno evitando vários tipos de Câncer. Suas enzimas ajudam a proteger o sistema digestivo e prevenir a constipação.

A cenoura também ajuda a diminuir a retenção de resíduos no sangue, alivia a carga sobre os rins e reduz o risco de doenças inflamatórias. O Pepino é um aliado importante para a saúde renal e urinária, poderoso diurético, aumenta a produção de urina e favorece eliminação de micróbios presentes no trato urinário. Esse suco fortalece o sistema imunológico e previne o aparecimento de infecções virais e bacterianas.

#compartilhe

PRÉ-AGENDE UMA CONSULTA

Victor Ramos Mussa Dib - Doctoralia.com.br
Whatsapp +55 92 99126-1196