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Suco Abacaxi, Couve e Maçã

Ingredientes:

  • 200 ml de água;
  • 2 rodelas grandes de abacaxi;
  • 1 folha de couve sem talo;
  • ½ maçã com casca;
  • ½ gengibre pequeno e sem casca.

 

Modo de Fazer: Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida sem coar.
Dica para os sucos: Você pode fazer gelo com a água de coco e utilizar em outras bebidas, como sucos, chás ou até mesmo na água pura.

Beneficios do suco abacaxi, couve e maçã:

O couve possui propiedades antiinflamatoria e cicatrizante. Além disso possui efeitos protetores aos rins e ao fígado. Fonte rica de cálcio. O abacaxi fornece uma boa quantidade de vitamina C, que é um poderoso antioxidante.

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