Ingredientes:
- 200 ml de água;
- 2 rodelas grandes de abacaxi;
- 1 folha de couve sem talo;
- ½ maçã com casca;
- ½ gengibre pequeno e sem casca.
Modo de Fazer: Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida sem coar.
Dica para os sucos: Você pode fazer gelo com a água de coco e utilizar em outras bebidas, como sucos, chás ou até mesmo na água pura.
Beneficios do suco abacaxi, couve e maçã:
O couve possui propiedades antiinflamatoria e cicatrizante. Além disso possui efeitos protetores aos rins e ao fígado. Fonte rica de cálcio. O abacaxi fornece uma boa quantidade de vitamina C, que é um poderoso antioxidante.